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渔泛新闻>健康养生>女性想要脸上不长皱纹,可常食以下食物,皮肤不干燥了,皱纹少了

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发表时间:2019-10-26 15:27:57热度:4951

百合洁白细腻,新鲜产品富含粘液和维生素,有利于皮肤细胞新陈代谢。百合经常被食用,具有一定的美容效果。吃更多百合的人不会有干燥的皮肤和较少的皱纹。油性皮肤的人多吃百合,这对皮肤特别有益。

百合是一种具有一定抗癌和抗癌作用的植物。百合含有多种生物碱,它们是可以防止人体白细胞减少的血细胞。对化疗和放疗后的细胞减少性疾病有很好的治疗效果。

百合具有促进和增强人体单核细胞系统和吞噬功能,对增强人体免疫力有很好的效果,因此百合对治疗各种癌症有很好的效果。

健康饮食:南瓜蒸百合

材料:

原料:南瓜300克百合1号红枣2号枸杞少许

调料:冰糖水

练习:

1)将南瓜去皮,将刀换成菱形块,将百合去皮洗净。

2)将原料整齐地放入容器中,加入白糖和水。

3)在蒸格中蒸10分钟,加入枸杞和红枣。

提示:

南瓜应该切成相同的大小,不应该煮太久,以免变脆和腐烂。

你喜欢南瓜蒸百合吗?

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